COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS

Para que nuestro organismo se desarrolle y mantenga en condiciones saludables debe tener un equilibrio de nutrientes. Uno de los grupos importantes son los lípidos o grasas que deben encontrarse en equilibrio para el desarrollo correcto de las células. Cuando estos salen de control el organismo empieza a presentar problemas en su funcionamiento.

Existen diferentes tipos de lípidos que en el organismo algunos de ellos son:

• Colesterol LDL, conocido como colesterol malo, en exceso se deposita en las paredes de los vasos sanguíneos reduciendo su tamaño, lo que incrementa el riesgo de presentar ataques al corazón o derrame cerebral.
• Colesterol HDL, conocido como colesterol bueno, ayuda a remover los depósitos que se forman en los vasos sanguíneos provocando que este no se bloquee, por lo tanto tiene una acción benéfica.
• Triglicéridos, que también se depositan en los vasos sanguíneos incrementando el riesgo de problemas futuros.

En las personas con diabetes que tienen valores lipidicos altos el riesgo de complicaciones aumenta, por lo que es indispensable el control adecuado de glucosa y grasas en el organismo. Para una persona con diabetes se considera que los niveles óptimos en un perfil lipidico serían los siguientes:

• Colesterol LDL:<100mg/dl
• Colesterol HDL:>40 mg/dl para hombres y >50 mg/dl en mujeres
• Triglicéridos:<150mg/dl

Si te has realizado esta prueba y te encuentra fuera de los niveles óptimos es muy importante que acudas con tu medico para que determine cual es el tratamiento adecuado para ti. Generalmente con modificaciones en la alimentación y ejercicio se alcanzan valores óptimos. En caso de requerirlo tu medico evaluara la posibilidad de administrar una terapia farmacológica como apoyo al tratamiento.
No olvides que la prevención y el automonitoreo es la mejor forma de disminuir el riesgo de presentar complicaciones futuras.